Citroncest -

"Overnight Hazelnut Oats" med kiwiros och råriven lakrits

Har ni någonsin sett rå lakrits, som inte är i form av pulver? Det ser nästan ut som kolbitar, eller stora svarta, glansiga stenar. Väldigt vackra klumpar om du frågar mig. Jag fick just sådana lakritsstenar i julkapp förra året, med tillhörande litet rivjärn, och jag tycker det är ett roligt sätt att krydda maten på.

Idag använde jag min lakrits till att pimpa morgonens frukostskål. Du behöver inte mycket för att det ska ta smak, men det gör stor skillnad. Och just att kombinera det med färska hallon är magiskt - tänk bara på allt godis som kommer i kombinationen hallon/lakrits. Det finns en anledning till det - och det här är den något mer hälsosamma versionen.

"Overnight Hazelnut Oats" med kiwiros och råriven lakrits

(1 portion)

1 dl (glutenfria) havregryn

1 msk chiafrön

½ dl rostade hasselnötter

1 medjooldadel

1 nypa vaniljpulver

1 nypa salt

2 dl sojamjölk

Topping

1 gul kiwi

Hallon

Pistagenötter

Kakaonibs

Bovetekärnor

Rå lakrits

Blanda havregryn, chiafrön, hasselnötter, en urkärnad dadel, vaniljpulver, salt och sojamjölk i en burk och ställ in i kylen över natten. På morgonen mixar du allt i en matberedare till en slät gröt/smoothie-liknande massa.

Häll upp i skål och toppa med kiwi, hallon, pistagenötter, kakaonibs, bovetekärnor och råriven lakrits! Om du vill göra en blomma av kiwin, som jag har gjort här, så är det samma princip som avokadorosen som du kan se hur jag gör här.

2017-02-07 @ 10:17:12 Alla inlägg Permalink

Kommentarer

Postat av: Pillan

Hejsan

Åh så glad jag är att jag hittat till din blogg! Vilka underbara recept du bjuder på, precis i min smak!!
Har nu mycket att läsa igen (och provlaga), så mysigt :)

Ha det gott //PIllan

Svar: Åh vad glad jag blir av din kommentar! Tack! Hoppas du hittar något du gillar! Om du provlagar, måste du berätta! :)

Louise Laurenius

2017-02-08 @ 06:43:40
URL: http://hemmahospillan.blogg.se

Postat av: Anita

Spännande :D

2017-02-08 @ 08:07:49
URL: http://siliiins.blogg.se/

Postat av: Mikaela

Det ser riktigt gott ut :)

2017-02-08 @ 11:40:17

Postat av: Mikaela

Det ser riktigt gott ut :)

Svar: Tack snäll du! Det var det! ;)

Louise Laurenius

2017-02-08 @ 11:40:28
URL: http://orsin.blogg.se

Postat av: Amanda Jona [SPONTAN]

Lät verkligen supergott! :)

Svar: Tack, vad roligt att höra! :) Du får testa!

Louise Laurenius

2017-02-09 @ 10:41:12
URL: http://spontan.blogg.se

Postat av: Hanna Karlsson

Overnightoats skulle jag kunna leva på! Det är ju så galet gott.

Svar: Amen eller hur?! Det och nicecream! :)

Louise Laurenius

2017-02-09 @ 17:29:55
URL: http://hannafialotta.blogg.se/

Postat av: Marie Bergman

Mums, det där måste jag testa :)

Svar: Ja, det får du göra! :)

Louise Laurenius

2017-02-11 @ 09:28:04
URL: http://livetiluxemburg.se/

Postat av: ajlimullersandvik.blogg.se

Skulle knappt våga äta detta för att det ser så vackert ut :D

Svar: Vi äter med ögonen först - men självklart måste du våga äta upp det, det gör ju mest nytta i magen! ;)

Louise Laurenius

2017-02-11 @ 14:33:13
URL: http://ajlimullersandvik.blogg.se/

Postat av: Jennifer

Spännande! Och så vackert! :)

Svar: Tack! Och supergott! ;)

Louise Laurenius

2017-02-17 @ 17:09:28
URL: http://captainlove.se/

Postat av: Nikolinas

Åh vad gott det ser ut!

2017-02-18 @ 16:47:07
URL: http://nikolinas.blogg.se/

Postat av: Nikolinas

Åh vad gott det ser ut!

Svar: Tack snälla! :) Ha en fin söndag!

Louise Laurenius

2017-02-18 @ 16:47:44
URL: http://nikolinas.blogg.se/

Postat av: Clara-Sofia

Så smaskigt! ^^

Svar: Verkligen smaskigt! :)

Louise Laurenius

2017-02-19 @ 14:46:11
URL: http://knaper.blogg.se

Postat av: Emelie

Åh vad gott!! Får prova det :)

Svar: Ja, jättegott! Du måste testa! ;)

Louise Laurenius

2017-02-19 @ 21:18:30
URL: http://edahlbeck.blogg.se

Postat av: Mirre - Sweetwords

Såg spännande ut

Svar: Tack! :)

Louise Laurenius

2017-02-22 @ 22:16:32
URL: http://sweetwords.se

Postat av: Madeleine

Mums vad gott det ser ut. Och lakritsbiten är som du säger väldigt fin och spännande :) Vet du vart de går att köpa? Det är en bra present till de lakritsfantaster man känner!

Svar: Ja, visst är det en bra present? Du kan hitta den på Designtorget. Eller online på rivsalt.com. :)

Louise Laurenius

2017-02-23 @ 04:25:30
URL: http://jaensson.blogg.se

Trackback

Mera!

"Overnight Hazelnut Oats" med kiwiros och råriven lakrits