Mera!

Om Citroncest Följ mitt liv i Milano Instagram Kontakt

Golden latte

Den stora trenden i våra koppar just nu stavas Golden Latte. En mjölkdryck full med kryddor, som inte bara värmer upp i vinterkylan, men som också - i alla fall enligt kinesiskt läkekonst - ska fungera som boost till immunförsvaret. Den gyllene färgen kommer nämligen från gurkmeja, som förtuom att hjälpa immunförsvaret, också sägs ha anti-inflammatoriska egenskaper och hjälpa till mot magproblem. Enligt olika källor, rekommenderas vi att äta en matsked gurkmeja varje dag - vilket ju är perfekt, för det var precis vad jag använde i min golden latte. Receptet hittar ni här nedan.
 
 
Golden Latte
(1 portion)
2 ½ dl valfri nötmjölk
1 msk gurkmeja
2 cm färsk ingefära
3 stjärnanis
1 kanelstång
1 krm malen svartpeppar
3 kardemummakärnor, krossade
1 medjooldadel
 
1.
Ta bort kärnan från dadeln och lägg den i blöt i fem minuter.
 
2.
Häll mjölken i en kastrull och lägg ner alla kryddor + dadeln.
 
3.
Låt koka upp, sänk sedan värmen och låt sjuda några minuter.
 
4.
Häll upp i en kopp och njut. 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0